【健康】魚油に含まれる「EPA」にダイエット効果・・・加齢で失われる「褐色脂肪細胞」を増産

1:おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y @しいたけφ ★:2013/09/10(火)

最近ちょっとお肉がついた…?まだまだ残暑は厳しいものの、“食欲の秋”を前に、 ついお腹まわりが気になってしまったりしませんか?

ダイエットしなければと思うものの、 食事制限や運動など、生活サイクルを変えてしまうのはかなり大変。

事務局が、30~65歳の男女600名を対象に実施した「肥満と体質に関する調査」によると、 約60%が「自分は太りやすい体質だ」と実感。「太りやすくなったと思いはじめた年齢」をたずねたところ「平均30歳」という結果になり、“年齢とともに太りやすくなる”と 考える人が多いことが分かったそうです。

その理由のひとつとして、脂肪を燃焼させる働きのある
『褐色脂肪細胞』が、年齢とともに減少するということが挙げられます。

この褐色脂肪細胞が、『EPA』という成分を摂取することで増産されるという 最新の研究結果が、9月7日に開催された「脂質栄養学会」で発表されました。

発表したのは、京都大学大学院の河田照雄教授。EPA を含む魚油を投与したマウスとしていないマウスを比べると、投与したマウスの方が、体重の増加や体脂肪の蓄積が抑えられていたそうです。これは、EPA を投与したことで、褐色脂肪細胞などの脂肪組織においてエネルギーを放散するタンパク質が増え、エネルギー消費が活発になったためだと考えられるといいます。

このことから、EPA を摂取すると“痩せやすい体づくり”に効果がある可能性が高いそうです。

サバ、いやイカソース http://entabe.jp/news/article/2821

19:名無しさん@13周年:2013/09/10(火)

あーすっごい昔に聞いたことあるわ褐色脂肪細胞て
食べても食べても太らない人はコレが多いとか言ってたな

24:名無しさん@13周年:2013/09/10(火)

中性脂肪が多い人に有効なのは、証明されていたから
嫁にEPA含有のサプリは飲ませていた
後で、体重聞いてみようw

28:名無しさん@13周年:2013/09/10(火)

EPA摂取だったら別にサプリでもいいのでは?
そっちの方が安上がりだし
まあ鯖缶はたんぱく質が多いから、そっちでもダイエット効果期待出来るけど

41:名無しさん@13周年:2013/09/10(火)

そもそも魚メインで食ってたら太らんだろ。
たまに食っても意味ねーだろ。

51:名無しさん@13周年:2013/09/10(火)

このダイエット細胞(?)は低温でよくはたらくとか言って、
肥った芸人さんが真冬の滝行にいったTVは結構おもしろかったな。
通りすがりのおじいちゃんとかに「修行ご苦労様です」と拝まれるし。

68:名無しさん@13周年:2013/09/10(火) 14:29:59.79 ID:gU49UqdR0

で、今度は何が売り切れになるんです?

 

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