Archive for the ‘未分類’ Category

目標体重まで必ずやせられるとしたら、いくらまで投資できる? – ニフティニュース

水曜日, 4月 26th, 2017

ニフティニュース

目標体重まで必ずやせられるとしたら、いくらまで投資できる?
ニフティニュース
2位を大きく引き離し、1位となったのは「1,000円未満」。4割以上の人が、ダイエットにはほぼお金をかけたくないと思っていることがわかる。ダイエットは習慣づけることがカギなので、「一時的にやせたとしてもリバウンドしてしまうはず」という意見も多く見られ、ずっと維持できるか …

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卵・チーズ・肉食べ放題!MEC食ダイエットの正しいやり方について – エキサイトニュース

水曜日, 4月 26th, 2017

エキサイトニュース

卵・チーズ・肉食べ放題!MEC食ダイエットの正しいやり方について
エキサイトニュース
MEC食ダイエットとは、卵・チーズ・肉がたっぷり食べれる前代未聞の高カロリーダイエットです。卵・肉・チーズの組み合わせはタンパク質や脂質をはじめ、アミノ酸やビタミン・ミネラルなど人間が生きていくにおいて必要な栄養素をバランスよく摂取することが可能です。糖質を抜く …

「April」チェウォンのダイエット方法は“縄跳び1日8000回”!? | コリトピ | コリアトピック – WOW! Korea

水曜日, 4月 26th, 2017

「April」チェウォンのダイエット方法は“縄跳び1日8000回”!? | コリトピ | コリアトピック
WOW! Korea
ガールズグループ「April」のチェウォンが自身のダイエット方法を公開しました。 4月25日に放送されたMnet「エIFリル」の中で個人放送を行ったチェウォン。そこで彼女は「天気も暖かくなって、夏がやってきます。必ずやらなければならない永遠の宿題があります。それは、 …

20kgヤセた著者が考案! 30日間書くだけで「太るクセ」から「やせるクセ」に変化するダイエットノートとは? – ダ・ヴィンチニュース

水曜日, 4月 26th, 2017

20kgヤセた著者が考案! 30日間書くだけで「太るクセ」から「やせるクセ」に変化するダイエットノートとは?
ダ・ヴィンチニュース
これまで、食べないことがダイエットだと勘違いをしていたり、食べ物のカロリーばかりにふりまわされ、肝心の“何をどのくらい食べたらいいのか”という情報がわからなかったりした人もいるだろう。本書では、栄養バランスのいい食事こそが身体の代謝を促し、さらにヤセやすい身体 …

パリジェンヌは、ダイエットもマイペースにしてる – GLITTY (登録)

火曜日, 4月 25th, 2017

パリジェンヌは、ダイエットもマイペースにしてる
GLITTY (登録)
考えかただけにとどまらず、ファッションにおいてもそう。それぞれが自分のスタイルを持ち、似合うものを楽しんでいます。 そんなパリジェンヌは、ダイエットも超マイペースにしている人がほとんど。ストイックに食事制限や運動をしている人はほとんど見かけません。

アメリカのスリム女子たちの定番 使えるダイエットアプリ5選 – livedoor

火曜日, 4月 25th, 2017

livedoor

アメリカのスリム女子たちの定番 使えるダイエットアプリ5選
livedoor
ダイエットしていてもなかなか痩せれない原因の1つに、実は知らない間に食べ過ぎたり、カロリー多く摂取したりしてることが挙げられます。それを防止するには自分が食べたものを細かく記録すること。この「MyFitnessPal」は自分の食事やカロリーを管理できるだけでなく、その日 …

ダイエットに最適な運動の時間帯は? – Sputnik 日本

火曜日, 4月 25th, 2017

Sputnik 日本

ダイエットに最適な運動の時間帯は?
Sputnik 日本
全く空っぽの胃袋、研究者が言うところの「絶食状態」での運動は、他の時間での運動と比べてより多くの脂肪を燃やし、潜在的に体重増加を防ぐといういくつかの証拠がある。ニューヨークタイムズの電子版が報じた。 一番体に悪いアルコール飲料は?研究者が挙げる.

老化や骨粗鬆症の原因!?「無理なダイエット」をする恐ろしさを知ろう。 – インフォシーク

火曜日, 4月 25th, 2017

インフォシーク

老化や骨粗鬆症の原因!?「無理なダイエット」をする恐ろしさを知ろう。
インフォシーク
特に若い女性は、健康を意識するダイエットより、細く美しくなりたいという強い憧れからダイエットを行う傾向があります。標準体重よりも体重を減らしたいという方も多いようですが、肥満度をあらわすBMI数値において低体重(やせ)の判定に入る方は、骨粗鬆症のリスクが高くなり …

腹持ちがよいおからで置き換えダイエット!方法と注意点とは – インフォシーク

火曜日, 4月 25th, 2017

インフォシーク

腹持ちがよいおからで置き換えダイエット!方法と注意点とは
インフォシーク
低カロリーであることはもちろんのこと、おからは食物繊維を多く含み、腹持ちが良いこともダイエットに向いている点です。また、コストパフォーマンスという観点から見ても、おからは多くのダイエット補助食品と比べて安価で手に入るので、お財布にも優しく続けやすいと言えます。

「脂質半分でこのクオリティ!?」ヘルシー志向のカップ麺が予想に反して美味いと話題に – ウオーカープラス

火曜日, 4月 25th, 2017

ウオーカープラス

「脂質半分でこのクオリティ!?」ヘルシー志向のカップ麺が予想に反して美味いと話題に
ウオーカープラス
時々無性に食べたくなるインスタント食品やファストフード。カップ麺やハンバーガーなど美味しいものは沢山ありますが、カロリーが気になりますよね。そんな中、日清からカロリー控えめなヘルシー路線の商品「カップヌードル ナイス」が発売され話題となっています。 □罪悪感なく …

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