流行りの「グルテンフリーダイエット」本当にヤセるのか? – 現代ビジネス


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流行りの「グルテンフリーダイエット」本当にヤセるのか?
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これらは「グルテンフリーダイエット」の体験者から寄せられた声だ。小麦や大麦、ライ麦などの麦類に含まれるタンパク質「グルテン」を食事から抜くことで、血糖値が下がり、ダイエットや老化防止に効果があると流行になっている。 スーパーマーケットにも麦類を使用していない「 ...

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