旧石器時代の食事を再現する「パレオダイエット」の問題点 – ログミー


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旧石器時代の食事を再現する「パレオダイエット」の問題点
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さまざまなダイエット法がブームになっては廃れていきますが、そのなかの1つに「パレオダイエット」があります。パレオダイエットとは、旧石器時代の人類の食事を再現することで健康的に痩せられるというもので、セレブの間でブームになったと喧伝されました。しかし、旧石器時代 …

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