週末できる塩抜きダイエットでむくみ脚がスッキリ – 日経ヘルス

週末できる塩抜きダイエットでむくみ脚がスッキリ
日経ヘルス
ふくらはぎや太ももがむくみやすいという人は、体が水分をため込んでいるのかもしれません。そこでお薦めなのが、週末だけ食事の塩分を抑える「週末塩抜きダイエット」。下半身がすっきりするのを体感しましょう。“脚がぽちゃぽちゃしてむくみやすい「むくみ脚」タイプに”オススメの …

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