太るはもう古い!間食の新常識“ヘルシースナッキング”とは? – ガジェット通信


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太るはもう古い!間食の新常識“ヘルシースナッキング”とは?
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ダイエット中はカロリーを気にしてお菓子や間食は控える、といった方も多いかと思われます。 しかし、今アメリカで話題となっているヘルシースナッキングと呼ばれる習慣は、健康的に間食を取る方法のようですが、どのような方法なのでしょうか。 今回はヘルシースナッキングの …

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