オフ意識し仕事の集中力アップ フォトスタイリスト・高宮麻衣子さん – 毎日新聞

オフ意識し仕事の集中力アップ フォトスタイリスト・高宮麻衣子さん
毎日新聞
健康を保つうえで気を付けているのは、運動、睡眠、そして好きなことをする時間の確保です。 仕事は趣味の延長のようなもの。ストレスはほとんどなく、逆に仕事が楽しすぎて睡眠時間を削っていた時期もありました。今はオンオフのメリハリを意識して、休みは思いきりリフレッシュ …

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